Découvrez la fermentation et ses liens avec le microbiote intestinal lors d’un atelier pratique et convivial de 2 heures.

-Comprenez ce qui se passe lors de la fermentation et les bénéfices des aliments fermentés.
-Découvrez les liens entre alimentation, microbiote et santé.
-Apprenez à fermenter simplement des légumes de saison.
-Réalisez votre propre préparation : pickles lacto-fermentés ou du kimchi ou encore kéfir.
-Repartez avec votre préparation maison et mon livre "Cultivez votre microbiote" à télécharger gratuitement. 

Biliana, docteure en microbiologie, partage ses connaissances et répond à toutes vos questions.
Un atelier pour apprendre, expérimenter et repartir avec les clés pour adopter une alimentation plus favorable à votre microbiote au quotidien !
 

Un atelier pour apprendre, expérimenter et repartir avec les clés pour adopter une alimentation saine et plus favorable à votre microbiote au quotidien !

• Comprenez ce qui se passe lors de la fermentation et les bénéfices des aliments fermentés.
• Découvrez les liens entre alimentation, microbiote et santé.
• Apprenez à fermenter simplement des légumes de saison.
• Réalisez votre propre préparation : pickles lacto-fermentés, kimchi ou encore kéfir.
• Repartez avec votre préparation maison. la fermentation continuera de faire son travail chez vous dans les jours qui suivent.
  Biliana vous partagera toutes ses connaissances et répondra à toutes vos questions.

Cette atelier gratuit est proposé dans le cadre de la projection du film "Le Festin de Babette"   à 18h dont l'entrée est payante. Le tarif est celui d’une place de cinéma (6€ plein tarif, 5 et 4€ pour les tarifs réduits) et gratuit pour l’atelier.
Vous pouvez réserver maximum 2 places par réservation

Plus d'infos et réservation des places de cinéma : cultureaarcueil.fr/accueil/les-evenements-de-toutes-les-mediatheques/cinema/au-fil-des-saveurs-o-le-festin-de-babette