Les activités Nature proposés par Francesca - Herbaliste
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Francesca - Herbaliste

Francesca • Herbaliste

Validé par EcoNature
Italienne installée à Paris, je suis passionnée par l'herboristerie depuis mon enfance. j’ai développé une approche de la santé naturelle basée sur l'utilisation des plantes médicinales pour l'équilibre physique et mental. Diplômée de l'École des plantes de Paris, mon objectif est de transmettre le pouvoir des plantes pour les soins et la beauté naturelle et de partager mes connaissances pour rendre les bienfaits de l'herboristerie accessibles à tous.
La tisane magique d'Halloween

Une parenthèse enchantée pour les apprentis herboristes !
Pendant 1h30, les enfants découvrent quelques plantes, leurs couleurs, leurs parfums et leurs secrets, puis composent leur propre tisane magique d’Halloween à emporter.

Au programme :

 *découverte sensorielle de plantes et fleurs
*création de leur mélange botanique personnalisé
* goûter d’Halloween
* les enfants sont invités à venir déguisés !

45 Rue Bichat, 75010 Paris, France

Paris
Île-de-France
Prochaines dates le(s) :
  • 31/10/2026 à 15:00
Atelier "Lait aux épices, la potion du soir"

Un atelier sensoriel et cocooning pour faire découvrir aux enfants le monde des épices à travers les mains, le nez, les couleurs, les saveurs et les histoires.

Les enfants sentent, observent, mélangent et écrasent doucement les épices au mortier avant de goûter différentes associations parfumées.

Chacun compose ensuite son propre mélange de lait aux épices à emporter à la maison : une préparation douce et réconfortante pour réchauffer les soirées froides. Cannelle, Anis étoilé, Clous de girofle, Cardamome…

Un moment chaleureux comme une petite cuisine d’hiver où les parfums voyagent et où les tasses deviennent des paysages. 🌙🥛🌿

45 Rue Bichat, 75010 Paris, France

Paris
Île-de-France
Prochaines dates le(s) :
  • 16/01/2027 à 15:00
Atelier de plantes médicinales "Cure silhouette"

Le printemps est le bon moment pour prendre soin de soi et prendre conscience de l’importance de son propre bien-être.

Car retrouver sa féminité passe par pleines de formes y compris se sentir bien dans son corps.

Un cure des tisanes à base des plantes médicinales nous permet de déclencher un processus de remise en forme en pleine conscience.

Lors de l’atelier nous allons découvrir les plantes médicinales dépuratives, amincissantes, drainantes et anticellulite. J’accompagnerai chaque participant dans la composition d’une tisane sur mesure à boire à la maison sur une période de 3 semaines.

Nous créerons également une huile drainante, synergie végétale destinée au massage, pour stimuler la micro- circulation, favoriser le drainage et renforcer l'action de la cure par un rituel corporel conscient.

 

Durée 2 heures

Prix 40 euros

 

Holivita

Paris
Île-de-France
Pas de prochaine date disponible
    Conversation botanique en italien

    Cet atelier est une invitation à renouer avec l’italien de manière simple et vivante, à travers l’univers des plantes médicinales.

    Autour d’une tisane, la langue se découvre naturellement, au fil de conversations guidées, accessibles à tous les niveaux.

    À travers les plantes médicinales, vous pourriez:

    – comprendre et utiliser des mots essentiels

    – écouter et vous familiariser avec la musicalité de la langue

    – enrichir votre vocabulaire autour du bien-être et du quotidien

    Les échanges sont spontanés, bienveillants, et toujours reliés au réel : décrire une plante, évoquer une sensation, partager un usage.

    On ralentit, on écoute, on ose.

    Pour qui ?

    Pour celles et ceux qui souhaitent :

    – (re)découvrir l’italien en douceur

    – enrichir leur vocabulaire de manière concrète

    – vivre un moment à la fois culturel et sensoriel

    Aucun niveau requis.

    45 Rue Bichat, 75010 Paris, France

    Paris
    Île-de-France
    Pas de prochaine date disponible
      Atelier de plantes médicinales "Lâcher-prise émotionnel"

      Lors de l’atelier, nous ouvrirons la porte de l’univers des plantes médicinales, celles qui accompagnent la libération des tensions émotionnelles générées par le rythme de la vie quotidienne.
      L’objectif est d’explorer, de façon simple, claire et concrète, comment le monde végétal peut apaiser l’esprit, relâcher le corps et nourrir un équilibre intérieur durable.

      Dans un premier temps, nous créerons une tisane personnalisée, pensée comme une réponse ciblée aux besoins de chaque participant, une véritable signature botanique individuelle.
      Dans un second temps, nous réaliserons une préparation galénique à base de Verveine odorante selon les usages traditionnels à déguster lorsque votre corps et l'esprit appellent à ralentir.

      Un moment de transmission, de douceur et de reconnexion, ouvert à tous, où le végétal devient un véritable partenaire de bien-être et d’harmonie intérieure.


       

      45 Rue Bichat, 75010 Paris, France

      Paris
      Île-de-France
      Pas de prochaine date disponible

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