Après des années à travailler assise devant un écran, à courir après le temps et m’apercevoir que j’étais la plupart du temps en « apnée », j’ai choisi de me lever, de marcher et d’apprendre à mieux respirer. C’est la forêt de Meudon qui a été mon maître dans un premier temps… ralentir, ressentir, respirer, m’émerveiller. Je me suis formée à la sylvothérapie selon la méthode Coach-Respiration®. Aujourd’hui j’ai à cœur de vous accompagner à prendre soin de vous, à vous faire du bien. Laissez-moi vous guider, tout en douceur, à ralentir, respirer de plus en plus amplement, mettre votre mental au repos, sentir votre corps de plus en plus détendu et repartir ressourcé, apaisé et aussi avec un regain d’énergie et de joie. Je suis également pédagogue-éducatrice-animatrice par et dans la nature pour les enfants et formatrice « faire classe dehors » pour les enseignants.