Retour
Bain de forêt à Meudon
Meudon - 92190
Sortie/Balade
#Bien être, enfant & pratiques créatives#Eau & Terre & Ciel#Flore & Botanique
Au fil des saisons, une immersion sensorielle bienfaisante, unique et originale au cœur du vivant
La forêt, environnement riche, puissant et complexe, est extrêmement stimulante sur le plan sensoriel et bienfaisante pour notre santé.
A travers des temps de marche consciente, des exercices de respiration, des expériences sensorielles, des invitations créatives, Titaua vous accompagne pour :
- ralentir,
- respirer amplement,
- vous (re)lâcher totalement,
- vous ressourcer vraiment,
- vous faire du bien en profondeur,
Au fil du temps, vos sens deviennent des portes ouvertes sur le monde et sur vous-même. Cette connexion renouvelée au vivant nourrit votre quotidien de paix, d'énergie et de joie.
Nota : Des études scientifiques le prouvent, en forêt notre corps fonctionne mieux, à la fois plus efficacement et sereinement, que ce soit au niveau du cerveau, de la respiration, de l’immunité, du sommeil… et du cœur, bien-sûr, dans tous les sens du terme.
Les infos pratiques
Durée : 3h
Adultes
A partir de 16 ans
12 pers max
Trans. en commun : Oui
Durée : 3h
Adultes
A partir de 16 ans
12 pers max
Trans. en commun : Oui
Il reste encore 8 places pour le :
Tarifs :
Adulte
35 €
Equipement recommandé: Des vêtements et chaussures adaptés à la saison, un sac à dos léger avec une gourde d'eau, un parapluie si météo incertaine. Les détails vous seront envoyés dès confirmation de votre inscription.
Activité organisée par :
Titaua • Guide en bain de forêt - Educatrice animatrice nature
Découvrez ses activités et bons cadeaux
Validé par EcoNature
Après des années à travailler assise devant un écran, à courir après le temps et m’apercevoir que j’étais la plupart du temps en « apnée », j’ai choisi de me lever, de marcher et d’apprendre à mieux respirer. C’est la forêt de Meudon qui a été mon maître dans un premier temps… ralentir, ressentir, respirer, m’émerveiller.
Je me suis formée à la sylvothérapie selon la méthode Coach-Respiration®. Aujourd’hui j’ai à cœur de vous accompagner à prendre soin de vous, à vous faire du bien. Laissez-moi vous guider, tout en douceur, à ralentir, respirer de plus en plus amplement, mettre votre mental au repos, sentir votre corps de plus en plus détendu et repartir ressourcé, apaisé et aussi avec un regain d’énergie et de joie.
Je suis également pédagogue-éducatrice-animatrice par et dans la nature pour les enfants et formatrice « faire classe dehors » pour les enseignants.
Les avis sur l'activité
Il n'y a pas encore d'avis sur cette activité.
Adresse :
Forêt domaniale de Meudon
Île-de-France
Précision sur le rdv :
Le lieu de rendez-vous précis sera envoyé par mail une fois la réservation effectuée