Bain de forêt à Meudon
Au fil des saisons, une immersion sensorielle bienfaisante, unique et originale au cœur du vivant
La forêt, environnement riche, puissant et complexe, est extrêmement stimulante sur le plan sensoriel et bienfaisante pour notre santé.
A travers des temps de marche consciente, des exercices de respiration, des expériences sensorielles, des invitations créatives, Titaua vous accompagne pour :
* ralentir,
* respirer amplement,
* vous (re)lâcher totalement,
* vous ressourcer vraiment,
* vous faire du bien en profondeur,
et avec une pratique régulière,
* grâce à la stimulation de nos sens, comme autant de portes permettant d’augmenter votre lien au vivant, à l'extérieur de vous comme en vous-même et vous apporter énergie, paix et joie.
Nota : Des études scientifiques le prouvent, en forêt notre corps fonctionne mieux, à la fois plus efficacement et sereinement, que ce soit au niveau du cerveau, de la respiration, de l’immunité, du sommeil… et du cœur, bien-sûr, dans tous les sens du terme.
Les infos pratiques
