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Parcours bien-être dans le Bois de Vincennes
Charenton-le-Pont - 94220
Val-de-Marne
Val-de-Marne
Sortie/Balade
#Bien être, enfant & pratiques créatives#Eau & Terre & Ciel
Difficulté 1, ouvert à tous et adapté au public présent Une balade nature pour cultiver sa santé physique et sa santé mentale
Santé physique et santé mentale fonctionnent ensemble.
Ces parcours permettent de cultiver les 2.
📍 Départ Place Henri IV (ou angle Avenue de Gravelle/ Avenue de Saint Maurice )- Charenton le Pont (métro 8; bus : 325,77,24,111)
🕛Durée 1h30
🚶Distance 3Km environ
🧘Nombre de pauses respirations, sophro et méditation : 4
La marche entrecoupée de moment d'exercices de respirations, de méditation, de sophrologie.
En petits groupes de 15 personnes maximum.
Les infos pratiques
Durée : 1h30
Adultes
A partir de 16 ans
12 pers max
Trans. en commun : Oui
Durée : 1h30
Adultes
A partir de 16 ans
12 pers max
Trans. en commun : Oui
Il reste encore 15 places pour le :
Tarifs :
Grand public
15 €
Partenariat A3A
5 €
Equipement recommandé: Des chaussures confortables
Des vêtements souples et adaptés à la température du jour
Une bouteille d'eau si vous avez soif
Éventuellement une petite serviette pour vous asseoir sur un tronc pour certains exerccies
Activité organisée par :
Valérie • Sophrologue, Instructeur de méditation et formatrice en gestion du stress
Découvrez ses activités et bons cadeaux
Validé par EcoNature
Spécialiste de la gestion du stress et des compétences comportementales depuis près de 20 ans.
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, instructeur de méditation et de PNL.
Ces différentes techniques me permettent d'accompagner des Entreprises, des Individuels et des Institutions dans la mise en place de programmes adaptés à leurs objectifs. Ces programmes et protocoles sont proposés en présentiel, en distanciel ou en full digital sous le format de WEB'Ateliers.
Les avis sur l'activité
Il n'y a pas encore d'avis sur cette activité.
Adresse :
Pl. Henri IV, 94220 Charenton-le-Pont, France
Val-de-Marne Île-de-France
Précision sur le rdv :
Le lieu de rendez-vous précis sera envoyé par mail une fois la réservation effectuée