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Les activités Nature proposés par FRANCOISE - Guide nature - Herbaliste
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FRANCOISE - Guide nature - Herbaliste

FRANCOISE • Guide nature - Herbaliste

Validé par EcoNature
Guide Nature au Parc Naturel Régional de la Haute Vallée de Chevreuse et Herbaliste, certifiée de l'Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales. En parallèle des sorties botaniques au coeur du parc de Chevreuse, J'organise une fois par mois à la Maison de fer de Dampierre un atelier d'herboristerie où vous apprenez à composer des préparations simples à base de plantes sauvages.
SORTIE BALADE AU PAYS DES DRAGONS - Rochefort en Yvelines

Parcours atypique au milieu de la lande entre les bruyères, les fleurs des bois en graine, les fougères et autres végétaux tout en découvrant des points de vue remarquables sur le village de Rochefort et la Vallée de la Rabette. 

De grands chênes admirables, de grands pins et des œufs de dragon cachés pour voyager dans le temps d'une légende moyenâgeuse.

Prochaines dates le(s) :
  • 21/09/2024 à 15:00
  • 22/09/2024 à 15:00
LES SAMEDIS DE L'HERBORISTE

Nous découvrirons au cours de ces 11 ateliers tous les bienfaits des plantes sauvages et comment les transformer selon les méthodes suivantes :

  • les infusions et décoctions

  • les macérations, les teinture-mères

  • la mise en service d’un alambic pour la création d’eaux florales

  • des séances olfactives sur huile essentielle

  • des fiches herbiers

  • des bâtons de fumigation

  • des baumes beauté, etc.

  • Et toujours un peu de botanique.

L'agenda 2024 se compose ainsi :

3 Février L’ortie : préparez-vous pour une santé de fer 
30 Mars La petite Pervenche et les fleurs de la mémoire 
27 Avril Les bourgeons d’Aulne et de Saule, cure de jeunesse
29 juin  Les Pâquerettes à l’infini gracieuses, baume cosmétique
6 Juillet Sureau noir, un livre de recettes à lui tout seul 
13 Juillet Les Ombelles belles dames et leurs spirales, bâton de fumigation
31 Août Les Menthes et la clairvoyance, atelier eau florale 
28 Septembre La Reine des Prés et le Saule, naissance de l’aspirine 
12 Octobre La Cardère, une histoire à filer, atelier balade 
23 Novembre Le Noisetier, l’ami des fées et des convalescents 
14 Décembre La Carotte Sauvage, une huile beauté

Prochaines dates le(s) :
  • 28/09/2024 à 14:00
  • 12/10/2024 à 14:00
  • 23/11/2024 à 14:00
    • + 1 autre date disponible
La ROSELIERE de Maincourt

Rénovée en 2013 par le PNR de la Haute Vallée de Chevreuse, la roselière en début d'été offre un très beau tableau d’arbres, de roseaux, de scirpes, d’épilobes, de menthes aquatiques, de prêles,etc. Les saules retiendront notre attention car cette famille d'arbre classée sous le genre Salix hante encore notre imaginaire. Tout un monde d’eau à poétiser.

Prochaines dates le(s) :
  • 13/10/2024 à 16:00
AU PRINTEMPS LE PETIT PEUPLE DES YEUX BLEUS
Sur les bords des chemins, dans les sous-bois, nous irons visiter ces jolis pétales bleus aux teintes et formes subtiles, alambiquées. Véronique, Violette, Pervenche, Jacinthe des bois, Myosotis, Lierre terrestre ... Toutes ces petites fleurs bleues ont enchanté les poètes romantiques, les amateurs de thé, de sirop, de parfum, et inspiré de nombreux remèdes divers.
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    AUTOUR DES LAVOIRS, LES LAVANDIERES de jour et de nuit
    Nous longerons la rivière de l’Yvette entre deux lavoirs à travers un bois de feuillus au milieu de blocs de grès et observerons les fleurs du printemps. Au cours de cette déambulation, je vous parlerai du travail de la lavandière, des ressources locales, des légendes de lavandière (le jour et la nuit) et de botanique (herboristerie).
    Pas de prochaine date disponible
      La monnaie du pape
      L’Atlas de la Biodiversité Communale (ABC)
      Pour illustrer le programme ABC, je vous invite un mercredi après-midi de mai à une balade botanique et herbaliste. Outre la diversité de formes, de couleurs, de parfums, les fleurs les plus communes (la violette, les pâquerettes, les plantains, les fraisiers, l’aubépine, etc.) nous rappellent de nombreux usages anciens et d’aujourd’hui. Leurs vertus médicinales et comestibles seront également évoquées. Une leçon vivante pour un monde riche, résistant et beau.
      Je vous remets des loupes pour l’observation des cœurs de fleur, des nervures de feuille, du velours des boutons floraux…
      Pas de prochaine date disponible
        L’Aubépine, l’églantier, le prunellier, les rosacées sauvages en Mai
        La promenade des rosacées sauvages de mai nous emmènera sur les chemins bordés d’arbustes épineux. Nous croiserons de jolis buissons fleuris et odorant.
        Balade botanique et herbaliste, usages anciens et d’aujourd’hui.
        Observation avec des loupes botaniques sur les nervures, les couleurs et les motifs des pétales, toute l’incroyable délicatesse et vigueur du végétal.
        Pas de prochaine date disponible
          La monnaie du pape
          L’Atlas de la Biodiversité Communale (ABC)
          Quelques communes du Parc Naturel Régional de la Haute Vallée de Chevreuse se sont engagées à répertorier toute la diversité floristique de leur village. Pour illustrer ce programme biodiversité, je vous invite ce mercredi après-midi à une balade botanique et herbaliste. Outre la diversité de formes, de couleurs, de parfums, les fleurs les plus communes (les fleurs de la Saint Jean principalement) nous rappellent de nombreux usages anciens et d’aujourd’hui. Leurs vertus médicinales et comestibles seront également évoquées. Une leçon vivante pour un monde riche, résistant et beau.
          Je vous remets des loupes pour l’observation des cœurs de fleur, des nervures de feuille, du velours des boutons floraux…
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            DIVERSITE ET RICHESSE CHEZ LES FLEURS
            Pour illustrer le programme ABC, je vous invite un mercredi après-midi de mai à une balade botanique et herbaliste. Outre la diversité de formes, de couleurs, de parfums, les fleurs les plus communes (la violette, les pâquerettes, les plantains, les fraisiers, l’aubépine, etc.) nous rappellent de nombreux usages anciens et d’aujourd’hui. Leurs vertus médicinales et comestibles seront également évoquées. Une leçon vivante pour un monde riche, résistant et beau.
            Je vous remets des loupes pour l’observation des cœurs de fleur, des nervures de feuille, du velours des boutons floraux…
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              De fleur en fleur, le Dourdannais entre champs et forêt
              Le Dourdannais en Hurepoix vous invite à une balade florale et colorée pour découvrir les fleurs de ses chemins et sous bois. Exploration à la loupe, contes et énigmes à la clef.
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                ATELIER VEGETAL ET EXPOSITION DE PHOTOGRAPHIES
                Accompagnée de Laurence Henry, photographe de fleurs urbaines, je vous propose sur les deux jours des ateliers de création végétales (fabrication de figurines végétales, réalisation d'empreintes de feuilles, mise en guirlande d'éléments floraux, ...). Le plaisir de créer son petit théâtre imaginaire à partir de très peu de choses.
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                  L’Aubépine, l’églantier, le prunellier, en Mai
                  La promenade des rosacées sauvages de mai nous emmènera sur les chemins bordés d’arbustes épineux. Nous croiserons de jolis buissons fleuris et odorant, un marais, une mairie-église et la rivière l'Yvette.
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                    DECOUVREZ LA FABRICATION D'UN HYDROLAT
                    Un hydrolat est une eau florale obtenue après distillation. C'est un procédé millénaire qui est né en Egypte avec la rose. Un alambic sera mis en service pour distiller la menthe, l'achillée millefeuille, etc jusqu'à leur mise en flacon.
                    Nous verrons ensemble comment utiliser les hydrolats dans notre quotidien pour un usage cosmétique, alimentaire ou médicinal. Vous repartirez avec un flacon d'hydrolat de menthe ou d'achillée et une fiche de conseils.
                    L'atelier se déroulera à la Maison de fer de Dampierre, un chalet original métallique conçu par l'ingénieur Duclos disciple d'Eiffel, installé en 1896 au milieu d'un jardin pittoresque.
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                      DECOUVRER DES FRUITS SECS ET CHARNUS DANS LES BOIS
                      Sur les chemins, vous découvrirez les capsules, les fruits à crochet, les fruits à aigrette, et bien d’autres formes ingénieuses. Petite cueillette de cynorrhodons, de sorbes, prunelles ou de mûres. Arrêt devant les très jolis fruits du fusain, nos fameux bonnets de cardinaux. Et quant aux graines de la benoîte commune, écoutons "l'histoire du velcro". La nature est un livre ouvert à tous.
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                        Les fruits oléagineux et condimentaires dans les bois
                        Parmi les plantes sauvages de l’automne, les plantes oléagineuses et condimentaires ont des vertus médicinales intéressantes. On vous dit tout depuis la cueillette jusqu’à leurs transformations. Et côté aromatique, petite cueillette de graines de carotte et d’alliaire « piquante comme la moutarde ». La nature est une grande épicerie.
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                          LES PLANTES MAGIQUES : VOUS AVEZ DIT SORCIERES, MAGICIENNES ...
                          Houx, gui, ortie, benoite, fougères, etc. sont auréolés de magie ; elles protègent ou inspirent la peur. Venez par temps d'Halloween écouter d'étranges histoires végétales autour des lavoirs de Dampierre en Yvelines.
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                            QUI MANGE QUOI DANS LES BOIS
                            Solen et Françoise, guides du PNR de la Hte Vallée de Chevreuse, vous proposent une sortie botanique et animalière où vous découvrirez quelques modes de dissémination des fruits selon les différents régimes alimentaires des oiseaux, des petits mammifères voire des insectes. Les fruits à coque, les fruits à crochet, les fruits gluants, ... sont destinés à être transportés, stockés, digérés et enfin déposés à un endroit propice à leur germination. La ruse végétale avec les animaux comme alliés pour la survie !
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                              LES FLEURS ET LA COULEUR bleu

                              Pourquoi les pétales des fleurs sont colorés ?

                              Une palette de couleurs floristiques pour un dessein de survie et une longue histoire naturelle avec les insectes. Nous nous pencherons entre autres sur le bleu de Véronique, Violette, Pervenche, Jacinthe des bois, Myosotis, Lierre terrestre, tout en évoquant leurs usages divers, lointains et symboliques.

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                                Sortie bucolique et botanique dans le parc du Château de Rambouillet

                                Depuis la gare jusqu’aux grilles du château de Rambouillet puis ses allées du parc et jardins, nous parcourrons des chemins parsemés d’arbres, d’arbustes,de buissons tout en fleur ou encore en bourgeon. Des fleurs parterre ou de belles échappées de la main du jardinier. Parfums, couleurs, formes, nature floristique, balade entre nature agencée et nature sauvage.

                                Sortie accessible aux personnes à mobilité réduite

                                Accès en Transilien depuis la gare de  Rambouillet / Ligne N

                                 

                                Pas de prochaine date disponible
                                  Le Bonnet de l'évèque ou Fusain
                                  Découverte des fruits et des graines dans le Parc Naturel de la Haute Vallée de Chevreuse
                                  Je vous invite à venir observer les fruits et les graines de l'automne dans les bois de Dampierre en Yvelines (78). La promenade est destinée à tous les curieux de la nature. C’est à travers une loupe que vous découvrirez les capsules, les fruits à crochets, les fruits à aigrette, et bien d’autres formes ingénieuses. Nous aurons peut être la chance de regarder les pétales des silènes, des linaires et de l’achillée millefeuille. Je vous parlerai de recettes d’herboriste, d’usages anciens et de légendes bucoliques.
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