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The Mindful Walk
Bois-le-Roi - 77590
Seine-et-Marne
Seine-et-Marne
Sortie/Balade
#Bien être, enfant & pratiques créatives
#Sortie nature
#méditation, yoga, bain de forêt
Journée d’initiation à la méditation de pleine conscience (ou mindfulness) par la marche
« The Mindful Walk » est une journée d’initiation à la méditation de pleine conscience (ou mindfulness), alliant marche et pauses méditatives en pleine nature, dans le cadre exceptionnel de la forêt de Fontainebleau.
Ce programme peut aussi être vécu comme l’opportunité de revoir et ancrer des enseignements reçus par ailleurs.
Les infos pratiques
Durée : 8h30
Adultes
A partir de 22 ans
8 pers max
Trans. en commun : Oui
Durée : 8h30
Adultes
A partir de 22 ans
8 pers max
Trans. en commun : Oui
Il reste encore 8 places pour le :
Tarifs :
Tarif unique
120 €
Equipement recommandé: Chaussures de marche (non dérapantes), chapeau de soleil ou casquette, vêtement contre la pluie si le temps est incertain (type coupe vent, cape de pluie ou K-Way), sweet-shirt ou fourrure polaire, pantalon à privilégier au short, une serviette ou sac en plastique sur lequel s'asseoir pour les guidances
+ Picnic et eau (1,5l)
Activité organisée par :

Isabelle • Coach conseil en leadership et business régénératif
Découvrez ses activités et bons cadeaux
Validé par EcoNature
On dit de moi que je reconnecte les leaders et les entreprises à la nature, et au vivant de manière générale.
Depuis une expérience personnelle très forte vécue l'été 2021 en marchant 1000 km, j'ai pris conscience de la puissance de la connexion à la nature et du corps en mouvement dans les transformations intérieures des individus, et de leur impact sur leurs engagements pour un monde plus responsable et durable.
C'est pourquoi j'ai fait de la connexion au vivant mon credo auprès des entreprises, et que dans la mesure du possible j'utilise la marche et la nature dans mes accompagnements de leaders et d'équipes, à la fois en tant que :
- Executive coach de leaders pour développer un leadership plus authentique, plus serein et plus à impacts : des accompagnements sur mesure dans la durée et le nombre de séances en fonction de leurs besoins
- Facilitatrice de séminaires nature éco-responsables pour renforcer la collaboration au sein des collectifs, rendre les collaborateurs plus acteurs des transformations, les sensibiliser et les mettre en mouvement face à l'urgence environnementale, ou encore travailler autrement sur sa feuille de route...
- Intervenante et facilitatrice d’ateliers conférences sur mesure tels que les nouveaux business models plus respectueux du vivant, les principes du vivant et leur application au sein de l'entreprise, le leadership régénératif ou les bénéfices de développer un leadership plus connecté au vivant…
- Enseignante de mindfulness pour aider les leaders à développer un leadership plus serein, plus conscient et plus à impact.
Je suis membre de la Climate Coaching Alliance (CCA), association de coachs engagés pour le climat, avec lesquels je peux intervenir en tant que de besoin
Pour en savoir plus : https://sulseia.com/
Les avis sur l'activité
Il n'y a pas encore d'avis sur cette activité.
Adresse :
Bois-le-Roi
Seine-et-Marne Île-de-France
Précision sur le rdv :
Le lieu de rendez-vous précis sera envoyé par mail une fois la réservation effectuée